外反母趾、巻爪、タコ、足のお悩みは滋賀のあかり整体所へ。

整足相談consultation of foot＆shoes

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足のお悩みご相談下さい

整足相談

あなたの大切な足のため、身体の健康のために

足の悩みを改善するためには、ご自身の足が今どんな状態で、どうしてトラブルが起こってしまったのかをしっかりと把握することが大切です。原因を探り理解した上で、今の状態をどうしたらいいのか、トラブルを繰り返さないために今後どうしていけばいいのか、足もとを整えるための整足法をアドバイスさせていただきます。

実際にチェックしてみて下さい

足のお悩みといってもその内容はさまざまです。下記以外のお悩みもお気軽にお問合わせ下さい。

外反母趾が辛い	合う靴がなくて困っている
足の冷えで悩んでいる	杖やカートがないと歩けない
膝や股関節が痛い	足がむくみやすい
正座ができない	足が疲れやすい
よくつまずく	Ｏ脚が気になる
タコ・魚の目が痛い	足がシビレている
巻き爪・小指の爪がつぶれている	リウマチで足に悩んでいる
偏平足	子どもがよく転ぶので心配

整足相談の流れ（約60分）

まずは自分の足のサイズを知ることから

※整足相談は、病気の診断や治療を行うものではありません。

1

問診・カウンセリング

問診表をご記入いただき、症状やお悩みを伺います。

2

足の長さ・幅を計測

足の長さ・幅を計測します。

3

足の健康状態・バランスチェック

足、足指、足爪、皮膚、むくみの状態、足指の動き、姿勢、足のバランスなどをチェックします。

4

靴チェック

普段よく履く靴をご持参いただきます。
サイズやデザインがご自身に合っているか、また靴にでる足癖、履き方などをみます。

5

CSソックス・CSシューズ体験

足の状態に合ったＣＳソックスを履いて、足指の状態をチェックします。
靴下や靴で変わる足や身体のバランスを体感していただきます。

6

説明＆アドバイス

現在の足と靴の状態、足指のゆがみからきている身体の負担などを説明します。
ご自身の足のサイズを知っていただき、理想的な靴のサイズや選び方、今後の改善方法などをアドバイスさせていただきます。

相談後の改善プランのご提案

足のトラブルは、足指を伸ばし、足に合った靴に替える、正しい靴の履き方をする、足をケアすることによって、緩和・改善・予防できます。当所では整足相談後、足の状態やご希望によって改善に向けたメニューや整足アイテムをご用意しています。

整足相談
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CSソックス（5本指サポーターソックス）
日常に最も取り入れやすく、毎日続けられる改善アイテムです
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CSシューズ		足指ｽﾛｰｽﾄﾚｯﾁ		足もみ		巻爪・フットケア
足に合う靴で 足指を使って歩く		硬くなった足指の動きを改善し、機能を高める		台湾式の足もみで全身の血行を良くする		痛みを取除きしっかりとした歩行につなげる
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セルフケア
自分でできる足指のストレッチや足をほぐして、より良い健康へつなげる（ご指導します）